Это трёхдневная реабилитационная программа, главная ценность которой — не переквалификация или обучение новой профессии, а исцеление и восстановление внутренней гармонии, — говорит один из кураторов программы Мария Каратаева. — Наша задача заключалась в том, чтобы не просто дать женщинам отдохнуть, а помочь им переосмыслить свой опыт: превратить его из тяжёлого груза в осознанную ценность, найти новые смыслы через творчество. Мы хотели, чтобы от состояния «я должна всё» они пришли к осознанию «я имею право быть» и уехали от нас с ощущением причастности к сообществу, с внутренней опорой и пониманием, что их путь — это не просто помощь, а социально значимая история, достойная быть рассказанной
Женщины на фронте и в зоне боевых действий часто отказываются от собственного комфорта в пользу помощи другим и нередко выгорают. Поэтому им очень важно уметь переключаться, уметь признаваться себе в том, что пора отдохнуть, — не работать на износ, а дать себе, своему телу и психике возможность восполнить энергию. Ведь дарить тепло, заботу и помощь можно только тогда, когда ты в ресурсе. Когда твои собственные силы на исходе — помощь не будет полноценной. Нельзя помочь другому, когда сам нуждаешься в помощи и восполнении сил. Об этом важно помнить
Я очень рада, что мне удалось разделить с вами этот праздник, ведь наша программа началась в Международный женский день — 8 Марта. Уверена, что мы все будем вспоминать эти дни как самые счастливые. Вместе радовались, вместе плакали, вместе смеялись. Спасибо, что вы такие замечательные, вы все — героини! За эти три дня мы посмотрели на себя иначе, раскрылись в чём-то новом, вернулись к себе настоящим
Всегда стараюсь найти время, чтобы хоть ненадолго переключиться на любимое хобби. Для меня это вышивка крестиком и лоскутное шитьё. Свой рукодельный опыт применяю и в условиях СВО: провожу с детьми и взрослыми мастер-классы по созданию сувениров, плетению браслетов, а также по изготовлению маскировочных сетей. А ещё использую свой актёрский опыт: декламирую стихи перед военнослужащими и коллегами-волонтёрами на концертах, в госпиталях, да и просто в поездках «за ленточку» при подходящем случае и подходящей обстановке. С удовольствием веду личный блог, делюсь в соцсетях своими интересными наблюдениями, впечатлениями от событий и встреч. И да, очень важно не зацикливаться на одном деле, а в нашем случае — на СВО. Женщинам особенно важно находить возможность переключаться: сходить в театр или кино, встретиться с подружками, выехать на природу, почитать интересную книгу, заняться любимым хобби. Так мы заряжаемся сами и можем дарить свет и любовь окружающему миру